La Sophrologie Caycédienne

est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

« Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être»

Bien au-delà d’une simple méthode de relaxation, son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La Sophrologie s’adresse à un public de tous âges et de toutes origines.
On distingue 3 branches: clinique – sociale – de prévention, développement personnel et gestion du stress.


Site officiel : www.sofrocay.com

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Martine VITRY, Sophrologue
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