ATELIER

Cet atelier est la possibilité de découvrir la pratique de la sophrologie Caycédienne aussi nommée Relaxation Dynamique de Caycedo (le créateur de la Sophrologie)

Objectifs de l’atelier : Se réconcilier avec les émotions en général et les siennes en particulier

  • Comprendre l’intérêt des émotions,
  • Apprendre à écouter ces messagers si précieux,
  • Améliorer sa gestion des émotions.

Atouts  annexes de l’atelier :             

  • Conscience de son intelligence corporelle positive,
  • Améliorer son équilibre corps/esprit/valeurs,
  • Renforcement de ses capacités et qualités humaines,
  • Prendre soin de soi.
  • Apport professionnel et personnel sur du court, moyen et long terme.

Stratégies utilisées :

  • Les techniques de la Sophrologie Caycédienne
  • Les techniques de la Sophrologie Ludique

Tenue confortable à privilégier.

Atouts de la pédagogie :

  • Adaptation au groupe,
  • Plus de pratique que de théorie,
  • participation active du groupe,
  • le rire et l’optimisme.

Niveau : Initiation                                                                    

Public : Toute personne prête à faire un peu autrement pour aller vers un mieux-être

Pour toute validation d’inscription :

. Entretien téléphonique individuel avant tout engagement et validation d’inscription

. Un chèque d’arrhes de 50% à l’ordre de Partenaire Mission pour toute validation d’inscription

Nombre de personnes : de 4 à 15 personnes

Tarifs de la journée : financement personnel : 80 euros – prise en charge professionnelle : 140 euros                  

Lieu et date de la formation :

Dimanche – 31 mai 2019 de 9 heures à 17 heures avec repas partage